日本からヨーロッパに行った時に時差ぼけを防ぐコツは、疲れていてもその日は夜まで寝ないことです。 部屋にいると寝てしまいそうなので、ジョギングに行きました。 すれ違う人に「ヘイ！」とか言いながら白夜の道を走るの楽しい。 今回は、目的地カールスタ…
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